ウォッチ・ミー・プレイ！って知ってる？

ご存じですか？「ウォッチミープレイ」

私は、先日開催していた『遊ぼう！ファミリーマルシェ』でお会いした小学校の先生に教えていただきました。

NHKのあさいちでも紹介されたようです。

8歳までの赤ちゃんや子供に対して、親や養育者がとるシンプルな接し方で、イギリスで開発され、「気持ちが安定し、癇癪などの衝動的な行動が減る」という報告がされているようです。

どんな内容なのか、簡単に説明していきますね。

週2回以上１日５分～20分　「子供は自由に遊んで　親は注目するだけ」

シンプルすぎませんか？！

子供が遊んでいるのを、ただただ注目しているだけでいいです。

「それぐらいの時間なら見てるわ」という方も、スマホ見ながら、料理しながら、作業しながら…ではないでしょうか？

私は…この「ながら育児」です💦

自分だけを見てくれているという親との直接的なつながりは、心を満たされ安心感につながるようです。

親を引き付けるために頑張らなくていいという事は、子供にとって大人が考えるより大事なことなんですね。

１．シンプルなおもちゃや本。1対1の静かな空間。

そんなに神経質にならずに、まずは5分から始められるのがいいなあと思いました。

２．親が気にかけるのは、安全がどうかのみ。あとは自由に好きなように遊ばせましょう。提案したり、教えたり、間違いを直したりしないように（これ、ついついやっちゃうんですよね…）

一緒に遊ぶのを誘われたら、もちろんOK。でも、ご自身のアイデアを持ち出すのではなく、子供の指示に従ってください。

３．子供の視線はどこにあるか？興味を持っているのは何か？疲れていないか？何を欲しがっているのか？親の注意を全力で子供にかたむけてみましょう。これも、やってるようでできていない事の１つかもしれませんね。私は5分でもかなり疲れました💦　

４．子供がしていることについて、興味を示し、笑顔で話しかけましょう。

５.子育てって、時に孤独を感じませんか？家族や友人、園や病院の先生、身近で気軽に子供の遊びについてお話をするのも大切ですよね。

発達に関して心配や相談がある方も、一人で悩まず、専門家（かかりつけの先生・区役所や市役所・保健士・保育士など）に聞いてもらうといいと思います。

赤ちゃんの場合は、親が歌ったり音を鳴らしながら遊ぶのもいいですね。その時は、

・どこをみているか

・何に興味をもっていそうか（手を伸ばしたり、体を動かしたり、声を出したりして意思表示してくれていますよ）

・飽きていそうなら、態勢を変えたり、赤ちゃんの視線が変わるようにする

などがいいかと思います。

手遊び・くすぐり・いないいないばあもシンプルでおすすめです。

もう少し大きなお子様には、

・空き缶や空き箱を叩く（缶や箱、叩く物をいくつか用意しておくと、変化があっておもしろいですね）

・音やリズムのまねっこ遊び（お子様が主体になるように気をつけてくださいね）

親が「これがいいんじゃない？」というものではないかもしれないけど、子供の発想に驚いたり、一緒になって音を楽しむのは、親子にとってかけがえのない時間になると思います。

詳しく知りたい方、実践したい方は下記のURLからご確認ください。早稲田大学ですので、怪しいサイトに飛んだりしません。ご安心を💛

私も実践してみようと思っています！

一緒に、子育て自分育てをしていきましょう♪